На курсе Сахадж Самади Медитации вы научитесь медитировать и наполняться энергией и спокойствием естественным способом. Регулярная практика медитации увеличивает уровень энергии, ясность мышления, радость и дает глубокое внутреннее умиротворение. Курс состоится 20-22 марта по адресу Октябрьская, 42, оф. 224а. Стоимость 4000 руб для новичков, 2000 руб. для тех, кто ранее проходил курс. Запись по тел/WhatsApp 8-913-987-85-25 Наталья.

Статья рассказывает о том, как маленький ум мелочный, бесцельный, липкий, колеблющийся, сбитый с толку, выживает на страстных желаниях, процветает на невежестве и негативности. Для тех, кто получает даже небольшой проблеск бесконечной природы 'я' через учения и милость гуру, мелочность ума становится более узнаваемой и, следовательно, появляется тенденция сопротивляться негативности. Статья также описывает, что секрет в том, чтобы снова и снова отбрасывать сопротивление и стремление к удовольствию, которое поддерживало жизнь ума с незапамятных времен, превращает сопротивление негативности в рефлекторное действие. Осознание истины будет зависеть от того, насколько последовательна эта практика и насколько она готова длиться всю жизнь с ощутимыми результатами или без них.

Американский писатель и учитель медитации Майкл Фишман проведет Продолженный Курс 'Искусство тишины' с 26 по 30 сентября в Новосибирске. Курс включает йогу, молчание, уникальные медитации, новые дыхательные техники, более глубокое представление о законах, управляющих нашим умом и эмоциями, музыкальные сатсанги, проживание в комфортных номерах с удобствами и трехразовое вегетарианское питание. Стоимость курса от 11000 до 14000 рублей. Заселение 26 сентября с 17.00, выезд 30 сентября в 15.00.

Стресс - это перегрузка делами и отсутствие времени и энергии. Не стоит рисковать жизнью ради достижения целей. Все случается по законам Вселенной, включая дружбу и вражду. Важно помнить, что жизнь - самое ценное, и достижение целей не стоит потери счастья. Шри Шри Рави Шанкар дает пять советов о том, как управлять стрессом и сохранять свою красоту внутри.